25. 1. 2017

Inspirace pro Vaše wellness centrum - rituál "Ohně a ledu"

Zimní měsíce představují přímo ideální období pro návštěvu wellness & spa. Veškerá aktivita v přírodě ustupuje do pozadí, nastává období vegetačního klidu. Krajinu zahalí sněhová pokrývka. Zažíváme dlouhé temné večery a pouze krátké dny. Všude převládá klid, ticho a zastavení.

Zima ve vašem wellness centru

Na tyto přirozené změny cyklu reaguje také naše tělo – s převládající energií zimy si žádá jiný přístup a péči než v ostatních ročních obdobích. Jakoby s ubýváním světla klesala i naše nálada a životní síla. Cítíme potřebu tepla, dobře nám dělají horké nápoje a teplé pokrmy. Ve vašem wellness centru pozorně naslouchejte těmto signálům a zimní procedury zaměřujte na prohřívání organismu, doplňování energie a posilování orgánů vody, tj. močového měchýře a ledvin. Právě ty jsou dle alternativní medicíny v zimním období nejaktivnější a současně nejvíce ohrožené.

Využíivejte účinků čistě přírodních olejů, inspirujte se místními bylinami i tradičními surovinami. Typické  pro toto období jsou vůně skořice, zázvoru, hřebíčku, badyánu, vanilky. Pro zahřátí i léčení např. zázvorový čaj s medem a citrónem.

Inspirace:

Zimní rituál "Ohně a ledu"

Přináší dlouhodobý pocit tepla a neopakovatelné uvolnění na všech úrovních lidské bytosti. Tlaková masáž jako předehra a celková očista těla peelingem se skořicí a pomerančem  připraví vaše hosty na celotělové ošetření horkými lávovými kameny – ty v průběhu několikrát vystřídají kameny ochlazené ledovou tříští. Lávové kameny se využívaly od pradávna pro svou schopnost léčit a účelně stimulovat životní sílu.

Revitalizační masáž "Zimní zastavení"

Jedná se o zimní proceduru, která je vhodná zejména při stresu, přepracovanosti a celkové únavě. Zimní aromaterapie a závěrečná harmonizace drahými kameny dodávají klidnou sílu, obnovují nadšení a sebedůvěru.

Saunové rituály

Ve studených zimních měsících pořádejte saunové rituály ! Při víření horkého vzduchu vyniknou přílivy tepla prosycené éterickými oleji ! V parních lázních používejte různé druhy peelingů, které jsou dobré na podporu detoxikačního účinku. Ochlazení těla čerstvým vzduchem a osvěžení bylinným čajem a ovocem je ideálním zakončením každého rituálu.

Aqua-fitness

Tato pohybová aktivita ve vodním prostředí podporuje zdraví, zvyšuje tělesnou kondici a je vhodná pro všechny bez rozdílu věku či fyzické úrovně.